Kropblog/AFN i radioen
Sidste fredag var jeg i radioen i showet “forfra med Jeppesen” sammen med Martin Borch Jensen for at snakke om fastediæter. Jeppesen er selv begyndt at lave periodisk faste og har gode erfaringer med...
View Article“Faste? Det kan man da ikke?!”– fastebrevkassen 1
Som nogle af jer måske ved (fra min facebook feed) er det gået sådan efter min deltagelse i “forfra med Jeppesen” at Jeppesen, jeg selv og den anden gæst i studiet, Martin Borch Jensen, har fået en...
View ArticleFastebrevkassen 2 – Mere om faste
Så fik jeg tid til at pløje igennem spørgsmålene på bloggen. Læs med engang Ulrik Scheibye Submitted on 2013/06/02 at 4:28 PM Jeg har undret mit over, hvad fordelen ved at spise de 500-600 kcal på...
View ArticleFastebrevkassen 3 – endnu mere om faste ;o)
Så er det nyt i fastebrevkassen igen ;o) Første halvdel af bogen er skudt af til forlaget og jeg har fået læst endnu grundigere op på obskure ting om stofskiftet. Blandt andet kommer det til at...
View ArticleFastebrevkassen 4 – nu efter indsendelse af faste manuskriptet ;o)
Der har været stille på bloggen, da der har været knald på med at få gjort bogen færdig og derefter sommerferie, men nu er der nyt i fastebrevkassen igen ;o) Niklas Grundt Hansen Submitted on...
View Article“Så nu giver sødemidler forhøjet blodsukker?” (og tak for lort, Videnskab.dk)
Du har sikkert lagt mærke til at sødemidler i er vælten igen – det har jeg noget at sige om. Det skyldes en spændende og kontroversiel artikel i tidsskriftet Nature, som jeg jo sådan set allerede har...
View ArticleClik here to view.
DR Sundhedsmagasinet: Proteintilskud skader sædkvaliteten – eller hvad?
I midten af november kørte der en udsendelse af DR Sundhedsmagasinet, hvor de talte om fertilitet og i forbindelse med dette optrådte Peter Humaidan, som er overlæge og professor i obstetrik og...
View ArticleProteinmyter på TV2
Onsdag d. 6 december kørte der en feature på TV2’s hjemmeside, hvor man havde undersøgt proteinbarers sammensætning (og iøvrigt funder at de minder meget om slik, tilsat protein). I forbindelse med...
View ArticleClik here to view.
Hvad siger videnskaben egentlig om BCAA’s effekter på muskelopbygning?
Intro BCAA, altså branch-chain amino acids, eller aminosyrer med forgrenede sidekæder (leucin, isoleucin og valin), har i de sidste 5-10 år været en af de største sællerter i fitnessbranchen med...
View ArticleClik here to view.
Deez nuts
Spis dem så!I Intro Vi skal snakke om nødder! Jeg har en kæphest med at huske folk på at spise planter, for det er virkeligt et af de steder man kan påvirke sin sundhed (og vægt) let. Jeg og min...
View Article